L-THEANINE

FyMNutrition

L-THEANINE

Al otro la de la ansiedad y el estrés están tus mejores resultados

La vida es muy corta para vivir en estrés, ansiedad o depresión 



Actualmente han aumentado de manera alarmante los niveles de estrés, ansiedad y depresión debido a los cambios a nivel mundial en los ámbitos: social, familiar, laboral y económico. Esto nos afecta en la vida diaria al no poder dar resultados y no poder concentrarnos en lo que nos desarrollamos, ya sea en un hogar o en una oficina. 
 

¿Qué va a pasar?

L-Theanine es un suplemento relajante único en el mercado porque no te droga, sino que inhibe/bloquea los neurotransmisores negativos como el cortisol y aumenta los positivos como el Gaba, serotonina y dopamina por lo que reducirás el estrés, ansiedad y depresión, así como tus miedos 
 

¿Porque lo hicimos?

Este suplemento te permite regular tus emociones por lo que tendrás una eficiencia mental optima, mayor enfoque y concentración en tus tareas diarias, un aprendizaje efectivo, y podrás tomar las mejores decisiones, por lo que tu productividad aumentara, alcanzando resultados que siempre has deseado en todos los ámbitos de tu vida. 
 

¿Cualidades?

Nuestro suplemento de alta calidad en pureza, hecho en Estados Unidos, contiene este maravilloso aminoácido que lo convierte en un producto único en el mercado, desarrollado por médicos y farmacéuticos y probado por empresarios, emprendedores y ejecutivos. 

 

Generalidades de L-Theanine



- La Teanina es la respuesta de la naturaleza ante un mundo convulsivo y frenéticamente estresante. Extraída de la hoja de té e identificada como el equivalente al neurotransmisor producido por nuestro cerebro para la relajación y quietud (GABA).

- Ayuda con la relajación, el enfoque, la concentración, el sueño, la ansiedad por la comida, la ansiedad generalizada, la depresión, los ataques de pánico, las enfermedades asociadas a estados de hiperactividad nerviosa como el déficit de atención, la hipertensión, el insomnio, la fatiga y la obesidad, entre otros. 

- Sus múltiples efectos relajantes los ejerce a través de 2 efectos principales: 
1. Aumento en los niveles de GABA, serotonina y dopamina, químicos conocidos como neurotransmisores que trabajan en el cerebro para regular las emociones, el estado de ánimo, la concentración, el estado de alerta y el sueño, así como el apetito, la energía y otras habilidades cognitivas. 
2. Disminuyen los niveles químicos cerebrales "excitadores" por lo cual promueve los sentimientos de calma y protege a las células cerebrales contra el estrés y el daño relacionado con la edad.

- Mejora las ondas cerebrales alfa asociadas con un estado de “relajación despierta”, es el estado de ánimo que experimentas al meditar, ser creativo o dejar que tu mente divague soñando despierto, las ondas alfa también están presentes durante el sueño.

- Uno de los aspectos atractivos de L-theanine es que funciona para relajar sin sedar. Eso lo hace una buena opción para las personas que buscan mejorar su "relajación despierta", sin preocuparse por dormirse y fatigarse durante el día.

- Mejora la calidad de sueño y ayuda a las personas a dormirse rápida y fácilmente a la hora de acostarse. No actuando como un sedante, sino reduciendo la ansiedad y promoviendo la relajación.

- Hay evidencia de que la teanina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Un estudio examinó los efectos sobre el sueño de los niños de 8 a 12 años y descubrió que el suplemento funcionaba de manera segura y efectiva para mejorar la calidad de su sueño, ayudándoles a dormir profundamente.

- Tiene efectos positivos en los síntomas mentales y físicos del estrés, incluida la disminución del ritmo cardíaco y la presión arterial.

- Hay evidencia que sugiere que la teanina puede ayudar a reducir la ansiedad en personas con esquizofrenia y trastorno esquizoafectivo.

- Ayuda a aumentar otras habilidades cognitivas. Una investigación muestra que la teanina puede aumentar la capacidad de atención y el tiempo de reacción en personas propensas a la ansiedad. Así mismo puede ayudar a mejorar la precisión

- Un estudio demostró que tomar teanina redujo el número de errores cometidos en una prueba de atención.


 


 

L-theanine 

Es un aminoácido que se encuentra en el té verde, té negro y algunos hongos, ayuda a transmitir los impulsos nerviosos en el cerebro, equilibrando las sustancias químicas cerebrales GABA, dopamina y serotonina.